A co-dependência ocorre quando uma pessoa "toma conta" de um indivíduo viciado ou problemático. Esse indivíduo pode ser um compulsivo químico e/ou psíquico ou, ainda, pode estar com problemas emocionais causados por uma doença física ou emocional. O co-dependente pode ser um cônjuge, pai, mãe, filho, amigo, etc.
- COMPORTAMENTOS DESTRUTIVO DO CO-DEPENDENTE
• Permissivo: permite que a pessoa continue a ter o seu comportamento ou vício autodestrutivo ou nega que a pessoa tenha algum problema.
• Salvador: cria desculpas para o comportamento da pessoa, ou "salva-a" de situações desagradáveis (por exemplo: colocar um alcoólatra na cama após ele ter desmaiado).
• Babá: cuida de todos os aspectos familiares e financeiros que mantêm a família unida.
• Participador: racionaliza o comportamento destrutivo da pessoa como sendo algo normal, permitindo que ele aconteça ou mesmo participando dele.
• Herói: torna-se uma "superpessoa" para preservar a imagem da família.
• Queixoso: culpa a pessoa e torna-a bode expiatório de todos os problemas.
• Alienado: desliga-se da família e age como se não ligasse para o problema ou para a pessoa.
A maioria dos co-dependentes não percebe que tem um problema: co-dependência.
Essas pessoas concentram mais energia nas atitudes e necessidades do outro do que nas próprias. Pensam estar ajudando o outro.
• Salvador: cria desculpas para o comportamento da pessoa, ou "salva-a" de situações desagradáveis (por exemplo: colocar um alcoólatra na cama após ele ter desmaiado).
• Babá: cuida de todos os aspectos familiares e financeiros que mantêm a família unida.
• Participador: racionaliza o comportamento destrutivo da pessoa como sendo algo normal, permitindo que ele aconteça ou mesmo participando dele.
• Herói: torna-se uma "superpessoa" para preservar a imagem da família.
• Queixoso: culpa a pessoa e torna-a bode expiatório de todos os problemas.
• Alienado: desliga-se da família e age como se não ligasse para o problema ou para a pessoa.
A maioria dos co-dependentes não percebe que tem um problema: co-dependência.
Essas pessoas concentram mais energia nas atitudes e necessidades do outro do que nas próprias. Pensam estar ajudando o outro.
- IDENTIFICANDO UM CO-DEPENDENTE
Perguntar se age de maneira semelhante a três ou mais das afirmações abaixo:
• Pensa mais no comportamento e nos problemas do outro do que na sua própria vida?
• Sente-se ansioso em relação ao comportamento da pessoa viciada e controla-a constantemente na tentativa de pegá-la usando a droga e/ou álcool?
• Teme que se parar de controlar o outro ele perderá o controle?
• Culpa-se pelos problemas dessa outra pessoa?
• Acoberta essa pessoa quando ela é "pega" mentindo ou está em situação embaraçosa em relação ao seu problema ou vício?
• Nega que essa pessoa realmente tenha problema com drogas, álcool, etc. e fica bravo ou na defensiva quando outros sugerem que haja um problema de dependência ou uso abusivo de substâncias como álcool ou drogas?
• Pensa mais no comportamento e nos problemas do outro do que na sua própria vida?
• Sente-se ansioso em relação ao comportamento da pessoa viciada e controla-a constantemente na tentativa de pegá-la usando a droga e/ou álcool?
• Teme que se parar de controlar o outro ele perderá o controle?
• Culpa-se pelos problemas dessa outra pessoa?
• Acoberta essa pessoa quando ela é "pega" mentindo ou está em situação embaraçosa em relação ao seu problema ou vício?
• Nega que essa pessoa realmente tenha problema com drogas, álcool, etc. e fica bravo ou na defensiva quando outros sugerem que haja um problema de dependência ou uso abusivo de substâncias como álcool ou drogas?
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