“Estamos juntos. Perto ou longe, tanto faz, continuamos juntos. Sinto sua presença, sinto seu toque, sinto você. Sinto sua alma perto da minha. Sinto você dentro do meu peito e da minha mente, pois onde quer que eu olhe, tudo me faz pensar em ti e no quanto te amo e te quero perto. Hoje pensei em você quase o dia todo, era como se você estivesse aqui do meu lado, era como se a tua alma estivesse do lado da minha fazendo uma visita. Senti tanto você que até deixei escapar um sorriso. Acho que meu coração também te percebeu, pois começou a acelerar tão rapidamente, que pensei que fosse sair do meu peito em direção aos seus braços. Agora sei porque mesmo de tão longe, te sinto aqui, segurando a minha mão. Mesmo longe dos meus olhos, você está perto do meu coração. Aliás, está dentro dele.”

♥Encontre um homem que te chame de Linda em vez de gostosa. Que te ligue de volta quando você desligar na cara dele. Que deite embaixo das estrelas e escute as batidas do seu coração, ou que permaneça acordado só para observar você dormindo. Espere pelo homem que te beije na testa. Que queira te mostrar para todo mundo mesmo quando você esta zuando.Um homem que segure sua mão na frente dos amigos dele. Que te ache a mulher mais bonita do mundo mesmo quando você esta sem nenhuma maquiagem e que insista em te segurar pela cintura. Aquele que te lembra constantemente o quanto ele se preocupa com Você e o quanto sortudo ele é por estar ao seu lado. Espere por aquele que esperara por você... aquele que vire para os amigos e diga: É ela!!!!♥

Viva com paixão!

Saia de casa só pelo gosto de caminhar. 
Sorria para todos com prazer. 
Faça um álbum de família. 
Conte estrelas. 
Telefone para seus amigos. 
Diga ”gosto muito de você”! 
Converse com Deus. 
Volte a ser criança, pule corda. 
Apague de vez a palavra ”rancor”. 
Diga ‘’sim”. 
Dê uma boa risada! 
Leia um livro de vez em quando. 
Peça ajuda. 
Corra. 
Cumpra uma promessa. 
Cante uma canção. 
Lembre o aniversário de seus amigos. 
Ajude alguém doente. 
Pule para se divertir. 
Mude de penteado. 
Seja disponível para escutar. 
Deixe seu pensamento viajar. 
Retribua um favor. 
Termine aquele projeto. 
Quebre uma rotina. 
Tome um banho de espuma, 
Escreva uma lista de coisas que lhe dão prazer. 
Faça uma gentileza. 
Escute os grilos. 
Agradeça a Deus pelo Sol. 
Aceite um elogio. Perdoe-se. 
Deixe que alguém cuide de você. 
Demonstre que está feliz. 
Faça alguma coisa que sempre desejou. 
Toque a ponta dos pés. 
Olhe com atenção uma flor. 
Só por hoje evite dizer: ”não posso”. 
Cante no chuveiro. 
Viva intensamente cada minuto de sua vida. 
Inicie uma tradição familiar. 
Faça um piquenique no quintal. 
Não se preocupe. 
Tenha coragem das pequenas coisas. 
Ajude um vizinho idoso. 
Afague uma criança. 
Reveja fotos antigas. 
Escute um amigo. 
Feche os olhos e imagine as ondas do mar. 
Brinque com seu mascote. 
Permita-se brilhar. 
Dê uma palmadinha nas suas próprias costas. 
Torça pelo seu time. 
Pinte um quadro. 
Cumprimente o novo vizinho. 
Compre um presente para você mesmo. 
Mude alguma coisa. 
Delegue tarefas. 
Diga ”bem vindo!” a quem chegou. 
Permita que alguém o ajude. 
A-gra-de-ça! 
Saiba que não está só. 
Decida-se a viver com ”paixão”, 
sem ela, nada de grande se consegue.

***PRA Q SERVE UMA RELAÇÃO???***

Uma relação tem que servir para você se sentir 
100% à vontade com outra pessoa, 
à vontade para ter sexo sem não-me-toques ou para 
cair no sono logo após o jantar, pregado.

Uma relação tem que servir para você ter com quem 
ir ao cinema de mãos dadas, para ter alguém que instale 
o som novo enquanto você prepara uma omelete,  
para ter alguém com quem ficar em silêncio 
sem que nenhum dos dois se incomode com isso.

Uma relação tem que servir para, às vezes, 
estimular você a se produzir, e,
quase sempre, estimular você a ser do jeito que é, 
de cara lavada e bonita a seu modo.

Uma relação tem que servir para um e outro 
se sentirem amparados nas suas inquietações, 
para ensinar a confiar, a respeitar as 
diferenças e deve servir para fazer os dois se divertirem demais, 
mesmo em casa, principalmente em casa.

Uma relação tem que servir para cobrir as 
despesas um do outro num momento de aperto, 
e cobrir as dores um do outro num
momento de melancolia, 
e cobrirem o corpo um do outro quando o cobertor cair.

Uma relação tem que servir para um acompanhar 
o outro ao médico, para um abrir a garrafa de vinho 
e para o outro abrir o jogo, e para os dois 
abrirem-se para o mundo, 
cientes de que o mundo não se resume aos dois.

(Drauzio Varella)

Nunca julgue ninguem!

Um médico entrou no hospital com pressa depois de ser chamado ... é uma cirurgia de urgência. Ele respondeu à chamada o mais rápido possível, trocou de roupa e foi direto para centro cirurgico.
Ele encontrou o pai do menino indo e vindo na sala de espera do médico. Depois de vê-lo, o pai gritou:
"Por que você levou todo esse tempo para vir? Você não sabe que a vida do meu filho está em perigo? Você não tem senso de responsabilidade? "

O médico sorriu e disse:
"Lamento, eu não estava no hospital e eu vim o mais rápido que pude depois de receber a ligação ...... E agora, eu gostaria que você se acalmace para que eu possa fazer meu trabalho"

"Acalmace? Se fosse seu filho que estivesse nesta sala agora, iria se acalmar? Se o seu próprio filho morrece agora oque você iria fazer? ", Disse o pai com raiva

O médico sorriu novamente e respondeu: "Eu vou dizer o que disse Jó na Bíblia Sagrada" Do pó viemos e ao pó voltaremos, bendito seja o nome de Deus ". Os médicos não podem prolongar a vida. Vá e interceda por seu filho, vamos fazer o nosso melhor pela graça de Deus "

"Dar conselhos é facil", murmurou o pai.

A cirurgia levou algumas horas e depois que o médico saiu feliz, "Graças a Deus! Seu filho está salvo! "

E sem esperar a resposta do pai o medico saiu correndo. "Se você tem alguma dúvida, pergunte a enfermeira! Disse o medico."

"Por que ele é tão arrogante? Ele não podia esperar alguns minutos para que eu podece perguntar sobre o estado do meu filho ", comentou o pai ao ver os enfermeiros minutos depois que o médico saiu.

A enfermeira respondeu, com lágrimas descendo seu rosto: "Seu filho morreu ontem num acidente de viação, ele estava no enterro, quando o hospital o chamou para a cirurgia de seu filho. E agora que ele salvou a vida de seu filho, ele saiu correndo para terminar o enterro de seu filho. "

Nunca julgue ninguém, porque você nunca sabe como sua vida é e ao que está acontecendo ou o que eles estão passando.

O que é Dependência

Acredite a maioria das pessoas que consome drogas, em geral, fazem por curiosidade e as utilizam uma vez ou outra. Muitas passam a usá-las de vez em quando, sem maiores conseqüências. Apenas um grupo menor passa a usar drogas de forma intensa, quase todos os dias ou diariamente, com conseqüências prejudiciais. Isso sim caracteriza que alguém se tornou dependente.

A dependência é o impulso que leva a pessoa a usar uma droga sempre ou frequentemente para obter prazer ou aliviar, tensões, ansiedades, medos e sensações físicas desagradáveis e etc.

 O dependente não consegue controlar o consumo de drogas, agindo de forma impulsiva e repetitiva, tendo assim dificuldade de largá-las por dois motivos.

O organismo se acostumou com a substancia e sua ausência provoca sintomas físicos, a chamada síndrome da abstinência, isto por que a pessoa se acostumou a viver sob os efeitos da droga isso marca os dois tipos de dependência a física e a psicológica

Dependencias: Fisica e Pisicológica.

A dependência física se caracteriza pela presença de sintomas e sinais físicos que aparecem quando a pessoa para de consumir a droga e diminui bruscamente o seu uso.

Isso é “síndrome da abstinência”.

Esses sinais e sintomas dependem do tipo de substancia utilizado e aparecem algumas horas ou dias depois de ela ser consumida pela ultima vez. No caso dos dependentes de álcool, por exemplo, a abstinência pode causa desde um simples tremor nas mãos a náuseas, vômitos e nos casos mais graves delírio com o risco de morte.

Já denpendencia psicológica corresponde a um estado de mal estar e desconforto que surge quando o dependente interrompe o uso de uma droga. Os sintomas mais comuns são ansiedade, sensação de vazio, e dificuldade de concentração podendo variar de pessoa para pessoa.

Com os medicamentos existentes atualmente a maioria dos casos relacionados a dependência física podem ser tratados. Por outro lado o que quase sempre faz com que uma pessoa volt a usar drogas e a dependência psicológica, de difícil tratamento e que não pode ser resolvida de forma relativamente rápida e simples como a dependência física.

Mas com a terapia correta e muita força de vontade todos os dependentes podem um dia dar a volta por cima.

Adicção

A uma primeira questão sobre o que é um adicto, normalmente é uma pessoa que tem comportamentos compulsivos que o levam a consumir substâncias psicotrópicas, nomeadamente álcool e drogas, apesar dos efeitos negativos que isso tem na vida dessas pessoas.

Além das adicções referidas, há outras que podemos citar e que encontramos no nosso dia a dia, com exemplo, chocolate, as compras, o jogo, o sexo entre várias outras. Devemos levar em consideração o exemplo do sexo como adicção, apesar de ser uma patologia a sociedade acha graça em seu comportamento e não o considera como doente, isso é um estimulo para a pessoa manter o padrão estabelecido, o que pode ter sérias conseqüências.

Para a adicção não existe cura. O dependente consegue apoio por meio de terapias, psicólogos e psiquiatras que podem acompanhar o dependente, além disso existem grupos de ajuda como por exemplo Alcoólicos Anônimos, Narcóticos Anônimos e Devedores Anônimos (Brasil).

Podemos exemplificar uma característica dos portugueses a adicção por café. Há muitos portugueses adictos ao café, eles costumam beber “bicas” e não funcionam adequadamente sem consumir a substancia. Ficam com dificuldades de concentração e dores de cabeça, quem bebe sete doses de café por dia pode não ser adicto o que caracteriza é a compulsividade de consumir.

Quando falamos de vícios, estamos dando uma conotação moral um vicio é um ato negativo e a doença é uma capacidade involuntária.

Ninguém é doente por que deseja, o adicto não tem escolhas sobre a adicção, tal como o diabético não tem diabetes por que quer também o adicto não é adicto por escolha.

A adicção é uma doença biopsicosocial, além da desintoxicação é preciso que o dependente mude suas atitudes e comportamentos, caso contrário a recaída é certa.

A mulher dependente e problemática

A mulher que desenvolve a dependência emocional gosta de sentir que o outro também depende dela e, por isso, geralmente se envolve com pessoas problemáticas. Desta forma ela se sente útil, resolvendo problemas dos mais diversos e com isso criando a falsa expectativa de que é fundamental para o outro.A mulher com dependência emociona tem tanto medo do fim do relacionamento, que tenta a todo custo criar formas de que o outro não viva sem ela.

Assim como em outros casos de dependência, o tratamento é doloroso e é necessário uma "desintoxicação" realizada por meio de análise terapêutica. É preciso que a mulher que sofre com a dependência emocional compreenda que não é mais aquela menininha que sofria e sentia medo da solidão e possa encarar a vida de frente. Ter a exata noção de que é capaz de sobreviver a qualquer rompimento de relação é fundamental para que a união seja saudável e duradoura. Quem vive com medo de perder a pessoa amada, não aproveita os momentos em que estão juntos. 
Se você se identificou com o perfil da pessoa que sofre com adependência emocional e aceita o desafio de mudar, o primeiro passo é procurar ajuda. Dificilmente você conseguirá sair da situação sozinha. Existem grupos de ajuda como asMulheres que Amam Demais Anônimas (MADA) que acolhem e ajudam na recuperação de mulheres com dependência emocional. Você verá que não está sozinha e que poderá se recuperar com o apoio de pessoas que passaram pela mesma situação que você.

(Por Letícia Murta - http://www.diariofeminino.com)

A mulher dependente emocionalmente e carente

Você ama seu companheiro, faz de tudo para que ele esteja ao seu lado e só acha graça em algum programa se ele está com você. Durante o dia, você liga várias vezes, morre de saudades e conta os minutos para poder estar com seu amor. Será que você está mantendo uma relação saudável ou está envolvida em uma dependência emocional?
A mulher que é dependente emocionalmente é carente, possui comportamento submisso, não tem autoconfiança e só de imaginar que pode se separar de seu amor definitivamente sente calafrios. Este tipo de dependência torna a pessoa grudenta, pegajosa e, ao contrário do que é seu desejo, pode acabar mandando seu amor para bem longe.
As pessoas, mesmo em relacionamentos sérios, precisam de pausas e momentos em que possam respirar e viver experiências com outras pessoas. Namorar e casar não anula as outras questões da vida e mesmo os mais apaixonados sentem falta dos amigos e de programas longe do companheiro. Se você é do tipo de mulher que não dá liberdade para que seu namorado ou marido tenha vida individual, tome muito cuidado, você pode estar sofrendo e o fazendo sofrer também.
A dependência pode ter suas raízes na infância, quando a criança não se sente amada o bastante e cresce com um vazio emocional.Ela sente que falta algo para que possa ser feliz e pode voltar exagerar em vários sentidos, criando dependências emocionais, alimentares, sexuais, com entorpecentes e outras mais. Quando a pessoa se sente incompleto, ela busca por elementos exteriores que possam saciar o buraco que sentem dentro de si.

Ele Não Te Esquece

Do alto dos problemas que me afligem, sinto-me pequeno diante das dificuldades, e tem hora que realmente dá vontade de parar. Mas quando vejo o sol nascer, eu me paraliso, e digo para mim mesmo:
"alguém acredita em mim", e sigo para mais um dia de muita luta.

Quando a decepção no amor me atinge, penso em nunca mais me apaixonar, a revolta me envolve e quero desistir. Mas quando vejo a lua surgir brilhante, eu fico emocionado e digo para mim mesmo: 
"alguém acredita em mim", e me deixo envolver pelo amor.

Quando os amigos falham, quando agem de maneira inesperada, quando os parentes se afastam, quando tudo lembra solidão, sinto medo, tenho vontade de me esconder, mas quando contemplo o mar, e vejo toda a força que nele reside, eu me revigoro e digo para mim mesmo: "alguém acredita em mim"! e me encho de coragem para seguir.

Se você resolveu parar, se desistiu de lutar, se o amor te decepcionou, se os amigos sumiram, se a solidão te visitou, se a doença se instalou, desista de tudo, mas não desista de você!

Em algum lugar, alguém acredita em você, e se você está aqui, se tem mais um dia para viver, viva-o intensamente, como se fosse o último, sem tempo para lamentações, o dia é a eterna lembrança, de que em algum lugar, Deus nunca se esquece de você!

Eu acredito em você

Deus não Desiste

Você já se deu conta de que Deus nunca desiste?

Se ainda não havia percebido, observe o mundo ao seu redor.

Se você amanhece triste, Deus lhe oferece o canto dos pássaros, antes mesmo do amanhecer, pois seu canto sonoro se faz ouvir quando a noite ainda não se despediu por completo.

Se você se sente só no mundo, Deus lhe acena com inúmeras oportunidades de conhecer pessoas e fazer novas amizades, desfazendo essa sensação de abandono.

Deus nunca desiste...

Para aqueles que não gostam dos dias chuvosos, o Criador enfeita as folhas verdes com pequenas gotas brilhantes, como querendo mostrar que a chuva tem seus encantos e belezas.

Para quem não gosta dos dias quentes, Deus oferece o espetáculo dos insetos alados, em graciosa dança, a dizer que o verão tem sua graça.

Deus nunca desiste...

Aos Seus filhos que não apreciam os dias frios do inverno, Deus mostra as noites mais limpas e cravejadas de estrelas e os dias de céu mais azul, de todas as estações.

Deus nunca desiste...

Se você ainda hão havia percebido essa realidade, comece a olhar ao seu redor. Há muitos motivos para você acreditar que o Criador está sempre fazendo o máximo para que você perceba Seu empenho.

Só no dia de hoje, quantas mostras da ação de Deus não se podem contemplar?!

Se, para você, o dia parece inútil, as situações sem graça e os problemas sem possibilidade de solução, pare e observe melhor.

Você notará uma árvore lhe oferecendo sombra, uma flor lhe dando perfume, um pássaro cantando para você, uma borboleta lhe convidando a bailar... porque Deus nunca desiste.

Ainda que a morte se apresente como vencedora da vida...

Mesmo que se diga o ponto final da relação de amor que nos une a outros seres...

Ainda que se proclame devastadora de sentimentos e capaz de aniquilar sonhos...

Não se deixe levar por essa farsante cruel...

Porque do outro lado do túmulo a morte será desmascarada, porque Deus nunca desiste... e a vida segue estuante.

O Criador tem planos de felicidade para você...

E jamais desistirá, enquanto você não tomar posse dessa herança que lhe foi destinada.

Essa herança está depositada no íntimo de cada um de nós, e mesmo que os milênios se escoem, que nos pareça que jamais a conquistaremos, um dia a felicidade será realidade...

Deus nunca desiste...

Ainda que no dia de hoje você não tenha nenhuma conquista significante, que a tristeza lhe ronde as horas, que a alegria pareça distante e a esperança esteja de férias... Deus não desiste.

Quando o hoje partir e nada mais restar de suas horas, Deus lhe acenará com um novo dia, e novas oportunidades surgirão para que você dê mais um passo na direção da felicidade efetiva.

E se esta existência não for suficiente para você atingir a felicidade suprema, ainda assim Deus não desistirá...

Uma nova oportunidade irá surgir... uma nova existência lhe será oferecida... e novamente teremos a prova de que Deus não desiste.

E se Deus não desiste é porque Ele ama cada filho seu...

E se assim é, por que você, que é herdeiro desse Pai amoroso e bom, irá desistir?

Pense nisso e observe os acenos divinos em cada convite da vida para que você jamais deixe de caminhar na direção da luz.

... porque Deus, Deus nunca desiste.